朝のふところ
 
11月3日は晴れの確率の多い日だ。
例にもれず今年も青天白日  朝4時 寒い寒い  
支度をして歩き始める
なんとなんと 満月中の満月 昼間のように明るい
般若心経をあげると また一層輝きを増すように感じる うれしい〜〜
風も強い 手がしびれるほど冷たい どこまで我慢できるか楽しみ
こんな愉快な事は無い 一番星より早起きなんだ
今 伊勢の海から一番星のお目覚めだ
東の空が白んでくる頃には少し高くなってくる
地球も宇宙も生きている事が実感できる朝はいい
しいの木の大木 聖老人に額をつけて交信する頃 お月さまは西の山に帰って行く
東の空が薄いブルーに染まるころ 一番星は2時半の高さで輝いている
そろそろ歩き瞑想も終わる頃 吹いていた風が嘘のように止んだ
一瞬の静けさと一瞬の安らぎが 極楽のドームに入ったみたいに感じる
思わず ありがとうございます 全てを捧げます 全てを受け入れます みなさまのしあわせのために 
と言葉が続く あぁー今日も気持ち良く朝のふところに抱かれて 歩き終えました 
ありがとうございました。